Ученые доказали пользу тренировок для пациентов с ожирением печени
— 22.02.2023HealthDay News: умеренные тренировки помогают уменьшить жир в печени у пациентов
Фото: Graham Hughes / Globallookpress.com
Американские ученые доказали пользу тренировок для пациентов с ожирением печени. Об этом сообщает HealthDay News.
Эксперты в области общественного здравоохранения Министерства здравоохранения и социальных служб США выяснили, что тренировки помогают уменьшить жир в печени. Отмечается, что для этого достаточно уделять занятиям с умеренной интенсивностью порядка 150 минут в неделю.
Исследователи обнаружили, что физические упражнения в 3,5 раза чаще приводят к тридцатипроцентному уменьшению жира в печени по сравнению со стандартным лечением. При этом те, кто выполнял умеренно интенсивные тренировки не менее 150 минут в неделю, достигли более значительных результатов в лечении, чем те, кто занимался меньше.
Ранее физиотерапевт Лидия Риз назвала способы избавиться от жира на животе с помощью подручных средств дома. Врач заявила, что дома можно выполнять по 20 скручиваний с кухонным полотенцем на каждую сторону.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
-
-
-
Умер бывший начальник «Спартака»
24.04.2024 -
-
-
-
-
-
-
Курсы валют
Курс ЦБ | |||||||
|
|
Биржевой курс | |||||||
|
|
Свежие записи
- В МВД рассказали о нацеленной на ветеранов мошеннической схеме ко Дню Победы
- ФСБ изъяла у готовивших теракты подростков ценник на диверсии в России
- В российском городе полиция обнаружила в квартире мужчины сейф с амфетамином
- Вакансии группы компаний НЛМК: Возможности для развития и карьерного роста
- ФСБ задержала россиянина за призывы к терроризму и экстремизму
- Россиянка забила камнем друга из-за потерянного ручного кролика
- Задержанные ФСБ неонацисты планировали теракт в отделе полиции или военкомате
- Россиянин попал под домашний арест за оправдание идеологии терроризма
- ФСБ задержала двух членов NS/WP за подготовку терактов в полиции и военкомате
- Адвокаты попросили освободить замглавы Минобороны Иванова из СИЗО
- Появились подробности о подозреваемых в расправе в Херсонской области военных
- В российском регионе мужчина с переделанным пистолетом расправился со знакомым
- Россиянка ограбила интим-магазин с помощью телефонного фонарика
- Стало известно о возможной причастности Тимура Иванова к другим преступлениям
- Стало известно о возможном увеличении числа фигурантов дела Тимура Иванова