Сомнолог пояснил, из-за чего появляются кошмары

Президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов перечислил причины возникновения кошмаров.

По его словам, человек может столкнуться со страшными снами из-за стресса, резких изменений в жизни, изменений уровня физической активности, перемен на работе или смены места жительства. Специалист отметил, что кошмары может спровоцировать даже резкая и сильная смена погоды.

«Все это мобилизует системы адаптации и в какой-то степени системы тревоги. Иногда это может сопровождаться кошмарами», — пояснил агентству «Москва» специалист.

Сомнолог отмечает, что сны являются побочным продуктом того, что происходит с человеком днем. «Если на протяжении дня человек постоянно стрессует, то сны не могут быть мирными и безмятежными», — уточнил Бузунов.

Ранее эксперт назвал причины возникновения бессонницы и назвал способы борьбы с ней.

Не жмись, лайкни!!!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Подробнее в Общество
Лавров прокомментировал агрессивную политику Запада словами Данилы Багрова

Министр иностранных дел России Сергей Лавров на пресс-конференции процитировал персонажа дилогии "Брат" Данилы Багрова, отвечая на вопрос об агрессивной политике...

В СПЧ поддержали проект об уголовном наказании за вовлечение детей в протесты

Член Совета по правам человека при президенте РФ (СПЧ) Игорь Ашманов заявил о поддержке проекта депутата Госдумы от "Единой России"...

В Кремле, где «не читают медицинские издания», назвали «очень важной» статью в Lancet

Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков назвал "очень важной" публикацию в авторитетном медицинском журнале The Lancet о промежуточных итогах третьей фазы клинических испытаний...

Николай Травкин: Опыт не пропьешь

"Минэкономразвития России ударило в голову решение, как совершить рывок в экономике Крыма. Что мешает развитию? Мешают западные санкции к кампаниям,...

Закрыть