Подтверждена связь длительного сидения с преждевременной смертью

JAMA Network: длительное сидение на стуле повышает риск преждевременной смерти

Фото: Studio Republic / Unsplash

Международная группа ученых подтвердила, что неподвижный образ жизни, в частности, длительное сидение на стуле, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале JAMA Network.

В долговременном исследовании приняли участие более ста тысяч человек в возрасте от 35 до 70 лет из 21 страны, за которыми наблюдали в среднем в течение 11 лет. Оказалось, что у тех, кто сидел от шести до восьми часов в день, риск ранней смерти и сердечных заболеваний повышен на 12-13 процентов. У тех, кто сидел более восьми часов в день, риск повышается на 20 процентов. Связь была наиболее выраженной в странах с низким доходом и доходом ниже среднего.

По сравнению с теми добровольцами, которые сообщили о времени сидения менее четырех часов в день и высоком уровне физической активности, участники, которые сидели восемь и более часов в день, имели на 17-50 процентов более высокий риск комбинированного неблагоприятного исхода (сердечно-сосудистые заболевания и преждевременная смерть) в зависимости от уровня физической активности. Вероятность плохого исхода была ослаблена вместе с повышением уровня физической активности.

Читайте также:  Sony пообещала «завалить» рынок PlayStation 5

Согласно выводам авторов работы, сокращение сидячего образа жизни наряду с увеличением физической активности может быть важной стратегией для снижения глобального бремени преждевременной смерти и сердечно-сосудистых заболеваний.

Синдром отмены: Россия

Не жмись, лайкни!!!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Подробнее в Технологии
Создатель ядерной «Булавы» построит трассу для маглева

Генконструктор Соломонов заявил, что МИТ построит трассу для маглеваФото: Михаил Воскресенский / РИА НовостиКорпорация «Московский институт теплотехники» (МИТ), создавшая межконтинентальные...

Российские военные захватили переданный Украине эстонский бронеавтомобиль

Российские военные захватили переданный Украине эстонский бронеавтомобиль Mamba Mk2 EEФото: Telegram-канал «Милитарист»Российские военные захватили бронеавтомобиль Mamba Mk2 EE, который Эстония...

Объяснен защитный эффект физических упражнений против диабета

Nature: соединение Lac-Phe опосредует защитный эффект упражнений против диабета и ожиренияФото: Victor Freitas / UnsplashМеждународная группа ученых объяснила, каким образом...

Разработан способный доставлять лекарства к органам робот-оригами

Nature Communications: создан способный точечно доставить препараты робот-оригамиФото: Ze / Q. et al. / Nature Commun.Команда ученых из Стэнфордского университета...

Закрыть