86-килограммовый Макгрегор рассказал о своей диете

86-килограммовый Конор Макгрегор описал рацион для набора массы перед возвращением в UFC

Фото: INPHO / Tom Hogan / Globallookpress.com

Ирландский боец смешанного стиля (MMA) Конор Макгрегор поделился диетой, которая помогла ему набрать массу перед возвращением в Абсолютный бойцовский чемпионат (UFC). Его слова прозвучали в ролике McGregor FAST.

Макгрегор сумел добиться веса в 86 килограммов, что позволит ему выступать в средней весовой категории. Макгрегор подчеркнул, что особое место в рационе занимает завтрак, который должен быть плотным и питательным.

«Яйца, картофель, может, поем грибов. Выпью зеленый сок со шпинатом, затем могу съесть фрукты или ягоды», — отметил Макгрегор. Обед ирландца состоит из риса, корнеплодов, пюре из сладкого картофеля и курицы. Он подчеркнул, что конкретный выбор блюд зависит и от тренировочного расписания.

Макгрегор получил травму в поединке с Дастином Порье в июле 2021-го. Ирландец получил перелом ноги и потерпел поражение техническим нокаутом.

Макгрегор становился чемпионом UFC в полулегкой и легкой весовых категориях.

Не жмись, лайкни!!!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Подробнее в Спорт
Милонов увидел в вылете «Зенита» из Кубка России конец эпохи Дзюбы

Виталий Милонов заявил, что Артему Дзюбе нужно уйти из футболаФото: Алексей Даничев / РИА НовостиДепутат Госдумы Виталий Милонов прокомментировал вылет...

Белый дом оценил возможность добиваться отстранения россиян от соревнований

В Белом доме заявили, что США не добиваются отстранения спортсменов из РФ от соревнованийДжен Псаки. Фото: Leah Millis / ReutersОфициальный...

Березуцкий объяснил поражение ЦСКА от «Спартака»

Алексей Березуцкий объяснил поражение ЦСКА от «Спартака» ошибками в простых ситуацияхФото: Александр Вильф / РИА НовостиГлавный тренер ЦСКА Алексей Березуцкий...

Гол Головина принес «Монако» победу в матче чемпионата Франции

Александр Головин забил за «Монако» и принес клубу победу в матче против «Ниццы»ФОто: STEPHANE MAHE / Reuters«Монако» обыграл «Ниццу» со...

Закрыть