Как подобрать хороший матрас для сна
— 24.07.2024Качественный и комфортный матрас — залог крепкого и здорового сна. От него напрямую зависит качество вашего ночного отдыха, а значит и общее состояние здоровья. Поэтому к его подбору нужно подойти со всей серьезностью. Чтобы купить матрас в Минске https://belson.by/shop/matraci/, который будет служить долгие годы, необходимо учитывать ряд важных факторов.
Основные параметры, на которые стоит обратить внимание при выборе матраса
Он должен идеально подходить под размер вашей кровати. Слишком маленький может провоцировать дискомфорт, а слишком большой будет смотреться громоздко и неприглядно. Прежде всего, определитесь с размерами вашей кровати. Матрас должен быть на 10-15 см меньше ее размеров, чтобы не свисать с боков. Наиболее распространенные размеры — 160х200 см, 180х200 см, 200х200 см. Для односпальной кровати подойдут варианты 90х200 см или 120х200 см.
Жесткость — этот параметр зависит от индивидуальных особенностей тела и предпочтений. Наиболее комфортными считаются матрасы средней жесткости. Но если вы испытываете боли в спине, суставах или страдаете от избыточного веса, вам лучше выбрать более жесткие модели. Оптимальный выбор можно сделать, протестировав разные варианты.
Обратите внимание на маркировку жесткости, которую используют производители. Она обозначается цифрами от 1 до 10, где 1 — сверхмягкий, а 10 — очень жесткий матрас. Оптимальным вариантом для большинства людей считается уровень 5-7 баллов.
Существует множество разновидностей наполнителей, каждый из которых имеет свои особенности. Пружинные модели обеспечивают хорошую поддержку позвоночника, но в то же время могут быть менее комфортными. Матрасы с пенным наполнителем, напротив, мягкие и упругие, но могут быстрее теряют форму.
Латексные модели считаются одними из самых ортопедических и гипоаллергенных. Они комфортны, долговечны и не деформируются со временем. Кокосовые и войлочные модели также обладают хорошими ортопедическими свойствами.
Даже самый качественный матрас не вечен. Со временем его наполнитель сжимается, теряет упругость и форму. Поэтому специалисты рекомендуют менять матрас каждые 7-10 лет.
erid:2VtzqvfgaVY
Не жмись, лайкни!!!